Il Blog di Psicologia di Alessia

Costruiamo la nostra realtà mentre ne facciamo esperienza. In psicoterapia il paziente ha un ruolo attivo nella strutturazione delle proprie credenze.

Procrastinazione: come superare le proprie paure, affrontare le sfide e scoprire il proprio potenziale. Cosa posso fare per combatterla?

Tutti gli organismi viventi sono soggetti a cambiamento, definibile come "la spinta a realizzare se stessi secondo la propria natura" (Arnold Goldstein).

Come sosteneva Oscar Wilde, "È con le migliori intenzioni che si producono gli effetti peggiori".